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对于我的焦虑症我现在的想法就是，如果我有什么不舒服或是什么不好的想法时，我就在办公室里和同事们说说。我想着只要说出来心里就会舒服些，反正大家关系都挺好的，即使她们觉得我天天说烦我，也不会说出来而且我也不知道，她们还能开导开导我（是不是很无赖的想法[捂脸][捂脸]）。
昨天我说自己不舒服时，一个同事说：“你有什么就说出来，多说说就习以为常不会害怕了。”
另一个同事说：“像咱们这样上有老下有小的烦心事本来就多，难免想的就多些，我有两个同学就得了抑郁症，这没什么的等年龄再大些可能就会好了。”
一个同事开玩笑说：“你两天别吃饭了看还会不会胡思乱想。”
接着一个同事笑着说：“只想着真饿呀，吃点什么东西呢？”
说完我们都哈哈大笑了起来。
