营养燕窝粥的吃法,正品的燕窝粥正确的做法

首页 > 燕窝 > 作者:YD1662022-12-09 09:19:10

营养燕窝粥的吃法,正品的燕窝粥正确的做法(1)

前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝 ,剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉,于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃,味道很是不错哦!

By 盈盈小筑2010

用料

做法步骤

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1、美国这里卖的燕窝收拾得很干净,可以直接凉水泡发(大约2-3个小时)沥干备用。 把燕窝加凉水1杯放到锅里炖45分钟,备用。

营养燕窝粥的吃法,正品的燕窝粥正确的做法(3)

2、把鸡肉处理好之后,在一口深锅里,加入5-6 杯水,把干贝,鸡肉和姜片加入大火煮滚,转小火炖35-40分钟,或至鸡肉变软。也可在这个时候加入1 tbsp 的料酒/米酒去腥。

营养燕窝粥的吃法,正品的燕窝粥正确的做法(4)

3、把煮好的鸡肉和姜片取出,姜片丢弃不用,鸡肉稍微冷却用手剥成丝/块。

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4、与此同时,把1/2杯洗干净的白米倒入刚刚熬好的高汤里。中小火熬 30 分钟左右或浓稠,间中搅拌几次以防粘锅。

营养燕窝粥的吃法,正品的燕窝粥正确的做法(6)

5、30分钟后,把剥好的鸡肉加入,继续熬煮 大约5-8分钟。 6. 盛起一碗粥,加两大勺炖好的燕窝,撒点胡椒粉和麻油,就可以吃了。

6、好吃

小贴士

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