红糖姜茶适合什么人喝,红糖姜茶最佳喝法

人很胖，肉很松，头发未白、鼾声已起，睡醒后枕头上都是口水，动一下就浑身汗出，身上总是潮乎乎的，脚上汗味重，那么红糖姜水将是你不错的除湿法宝。

注意：

1.糖尿病，阴虚内热，肝火大，风热感冒等偏热偏实体质的人群请少量或避免饮用；

2.尽量早晨或白天饮用红糖姜茶，有助于阳气的提升和宣发。

你属于这五类人群吗？赶快告诉我们！