生姜红枣茶可以一年四季都喝吗,喝生姜水有什么好处

1.首先在容器中加入一勺面粉。

2.然后加入适量的清水，再把老姜浸泡在水中5分钟后洗净。面粉具有很不错的吸附作用，能够把老姜皮上的灰尘、泥土等东西吸附下来，达到清理的目的。这姜枣茶需要用老姜的皮一起煮，因此我们把姜皮洗净是很有必要的。

3.把红枣掰开，然后把枣核去掉。露出枣肉有利于营养的析出。而枣核属于热性，所以在这里是不需要的。

4.把洗净的老姜切成片。