洛神花吃了有什么好处,每天喝洛神花的好处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-25 17:26:25

等到盆栽开花之后就可以摘来吃了,洛神花的吃法比较多。最常见的就是泡水果茶,先摘下几朵新鲜的洛神花,然后再将梨子切成块,泡在一起之后加入冰糖,就是非常好的果茶。

洛神花吃了有什么好处,每天喝洛神花的好处(5)

润肺又美白,保证全家都喜欢。除此之外,还可以用洛神花来煮甜汤,光光用花来煮可能有点单调,大家可以再加入一些莲子、银耳之类的。等到汤汁浓稠之后再加点冰糖调味,茶余饭后来一碗简直太爽了。

洛神花吃了有什么好处,每天喝洛神花的好处(6)

也有一些厨师喜欢用洛神花来炖汤,最常见的就是乌鸡汤。大家都知道乌鸡对女人的身体很有好处,而洛神花也是如此,两者加在一起可谓是强强联合,滋补效果非常棒。先将乌鸡切块,然后再和洛神花、姜片、蜜枣以及一些调味料全都放进去,大概炖煮4个小时之后就可以出锅了。

洛神花吃了有什么好处,每天喝洛神花的好处(7)

这个时候鸡肉软烂,而且十分入味。除了鸡汤味浓郁之外,还有一种花香,味道实在是好极了。强烈建议女性朋友可以多吃一些,可以帮你保持美丽健康。

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