二姐心得之终于知道，苹果和山楂煲汤原来有这么多好处欢迎大家观看二姐这篇终于知道，苹果和山楂煲汤原来有这么多好处，很多人不知道的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。
说到苹果，这是我们一年四季都能吃的美味，而很多朋友都是直接生吃苹果的，但是其实苹果还有更好的吃法。能让苹果的味道酸甜可口，像是甜品一样，但却更好吃且更有营养。而我们做熟苹果吃的时候，可以搭配山楂一起煲汤，这样会有意想不到的好处。而很多朋友不知道其实苹果山楂汤的好处很多，而且也是非常简单实用的做法，下面我们一起来分享一下。
1、消食
山楂本身就是消食的食材，有时候吃了太多油腻腻的食物，感觉都积压在胃里面了，不容易消化。这时候做出一道美味还消食的苹果山楂汤就是不错的选择。
2、解腻
苹果在做熟之后会变得酸甜可口，而且山楂本身就有解腻的作用，所以搭配在一起非常合适。吃油腻的食物或者太多的肉类，我们不妨喝一口苹果山楂汤。
3、营养
苹果在蒸熟吃之后，里面的营养成分会更让我们吸收。再加上里面放上了山楂和山药，山药本身也是开胃营养的食材，因此这一道苹果山楂汤也是非常不错的。
解腻消食的苹果山楂汤的做法【所需的食材】
主材：苹果一个、山药两段。
辅材：山楂少许、红枣适量、红糖一勺。
【开始做美味的苹果山楂汤】
1、首先我们要清洗一下苹果，清洗苹果的时候加上一点食盐，这样清洗的苹果会更干净。
2、随后我们将苹果去核，去核之后的苹果我们需要切成四块。
3、将山药清洗干净并且切片，我们在切片之后一定要现吃现做，否则山药就会发黑的。把苹果切更小块，随后我们清洗一些山楂，去掉山楂核之后切成山楂片。
