苹果山楂煮水的功效与禁忌,苹果山楂减肥汤刮脂汤

4、把切好的山药、山楂以及苹果都放到锅中，随后我们加上足量的清水，开始熬煮苹果山楂汤。

5、加上一勺的红糖用来调味，红糖的味道不是特别甜，而且会让苹果山楂汤的口感更好一些，而且红糖本身的营养也能让苹果山楂汤更值得喝了。

大家看下做好之后的效果，是不是感觉还不错呢？这样做出来的苹果山楂汤，在下午茶的时候喝上一小碗也是非常不错的。掌握了这几个步骤和需要注意的问题，我们都能做好的。

因此我们就知道，做一碗苹果山楂汤原来有3个好处，解腻、消化还有营养，做法也非常的简单易做的。