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在我国南方农村,有一种长得非常漂亮的野果,外形鲜红艳丽,形似玫瑰花蕾,人们称它是“补血果”。用它泡水喝一段时间后,面色红润有光泽,女性朋友喝了之后胜过擦胭脂。
玫瑰茄含有丰富的维生素C,柠檬酸、苹果酸、木槿酸、酒石酸等物质,不仅能美容养颜,还有助于平衡血脂,降低血液中的总胆固醇和甘油三酯,能帮助降低血压,减少血液粘度,防治心脑血管疾病,有很好的保健效果。
玫瑰茄泡水后会看到水慢慢变红,这是因为它含有大量的花青素,能清除自由基,抗氧化,抗衰老,对于爱美的女性来说,这相当于天然的化妆品。而且玫瑰茄的花萼既可以生吃,也能晒干后泡水喝,能起到养血活血、美容养颜的作用。
材料只要是玫瑰茄和冰糖,摘下玫瑰茄的肉质花萼,其他的扔掉,一公斤玫瑰茄加入60克盐,腌渍24小时,待其析出水分,软化,然后倒出盐水,加入300克冰糖,放入冰箱冷藏4天,4天后加入150克冰糖,继续冷藏2天,等糖完全融化后,再加入150克冰糖,融化后即可食用。
在腌渍过程中要经常搅拌,使糖充分入味,在冰箱冷藏是为了保持它艳丽的红色,分次加糖则是为了让它口感脆甜。腌好的蜜饯既可以直接食用,又可以泡水喝,比市面上卖的还好。
读者朋友们,你们见过玫瑰茄吗?
作者:禾木报告