橙子皮泡水喝的功效和禁忌,橙子泡水别乱喝

橙子是我们家常必备的蔬果之一

营养丰富且味美多汁

然而橙子皮常常会被大家随手丢掉

其实它不仅营养丰富

还有很多小妙用~

橙皮的内服功效

制作橙皮糖

橙皮糖不仅能美容养颜，还有止咳化痰、健胃消食的功效，而且很适合备给旅途上晕车的人吃，制作橙皮糖的原材料和步骤也非常简单！

食材 橙子皮、冰糖、盐、白砂糖

第一步

用盐反复搓洗橙子表面，消毒*菌。

第二步

将橙皮切丝，放入水中，加入一勺食盐去苦，浸泡半小时后捞出。