桃胶能吃多对人身体好吗,桃胶吃多了对人体有什么伤害吗

1人分量材料：

干桃胶 50克

雪耳 半朵

红枣 数粒

杞子 约10粒

冰糖 20克 （按喜好酌量增减）

清水 1公升

做法：

1.浸泡和清理桃胶的杂质后备用。浸雪耳，去硬蒂、剪碎，红枣亦需略为浸泡，去核。

2.把清水煮沸，加入已浸的桃胶、雪耳、红枣，大滚后转中细火煲半小时。

3.最后加入清洗净的杞子、冰糖，多煮10分钟至冰糖完全融化，即成。