朋友送了几个甜菜根, 这甜菜根中含有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女性与素菜者补血的最佳自然营养品 哦,赶紧做起来哈
By will121
用料
- 甜菜根 半个(约145g)
- 土豆 小个1个
- 洋葱 半个
- 芹菜 1根
- 蒜头 3瓣
- 奶油 250毫升
- 橄榄油 适量
- 食盐 适量
- 黑胡椒粒 适量
做法步骤
1、准备食材
2、甜菜根和土豆去皮切丁,蒜头拍碎切末,洋葱切丁,芹菜摘掉叶子切小段(芹菜叶可以用来煎蛋饼哦,很香的呢!)
朋友送了几个甜菜根, 这甜菜根中含有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女性与素菜者补血的最佳自然营养品 哦,赶紧做起来哈
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1、准备食材
2、甜菜根和土豆去皮切丁,蒜头拍碎切末,洋葱切丁,芹菜摘掉叶子切小段(芹菜叶可以用来煎蛋饼哦,很香的呢!)
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