天麻籽和鹰嘴豆的区别,鹰嘴豆为什么叫天麻子

放入烤箱，上下火，220度烤20分钟，然后转为200度烤十几分钟，直到烤酥脆为止。

成品图

【小贴士】

二、烤的时间要根据实际情况来定，烤脆为止；

三、辣椒粉和孜然粉这类调料根据自己的口味来放，烤出来味道比较淡，因为烤*鹰嘴豆比较光滑，调料沾不住。

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叶子的小厨，国家一级营养师、高级营养讲师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。