麻籽的正确吃法和用法,麻籽的正确吃法图解

3.倒入温水，浸泡12小时左右，捞出控水。

4.放入打磨机，加入适量清水，打磨后用纱布过滤，去掉外皮。

5.锅中热油，放入葱花炝锅后，加入切好的大白菜，炒出香味。

6.加入过滤好的麻籽汁，小火炖煮即可。