生姜加柠檬泡水喝有什么好处,姜和柠檬泡水喝有什么功效

材料：

小黄姜 20g 柠檬半个 冷开水150ml 蜂蜜少许

步骤：

方法一：

1、小黄姜去皮切成小块，柠檬去皮、去籽切成小块

2、将生姜和柠檬放入食物料理机中

3、加入150ml冷开水

4、将全部材料打成汁

5、加入少许蜂蜜搅拌均匀即可饮用（还可放入整片柠檬装饰）

方法二：

1、小黄姜和柠檬都切片

2、先把小黄姜放入锅内用水煮开

3、改小火加入柠檬片，10分钟后，放温后可加入蜂蜜或者红糖饮用