各位朋友：
新年好！在2019年最后一天，头条号收益实现0突破，0.01元收益！真的很高兴。
感恩朋友们的支持和关注，青姐送给您一份新年礼物，如果您的家人中有高血压、高血黏度、高血脂情况的，按以下这个方子服用，效果会很好。这个预防和疗愈心脑血管疾病的食疗验方，已经有很多人食用1个月到1年时间，获得非常好的效果。
效用：清理血管垃圾，改善血管弹性，从疾病物质基础上改善，对高血压、高血脂、高血粘度的改善效果明显，可辅助治愈心脑血管疾病、预防中风、心脏、脑梗等心血管疾病的发生，预防高血压后期引起的肾脏衰竭、听力下降、视力衰退。对脑部血栓有辅助康复作用。
配料：姜、蒜、柠檬各半斤，纯酿造醋250ML，（蒜去皮，柠檬去籽去皮，用苹果醋，口感会更好）；四种食材按1：1：1：1匹配。
做法：把这些食材洗净，用打碎机打碎，放入砂锅中（请勿用铝锅），大火滚开，小火慢炖2小时；也可以用高压锅，大火开后，小火40分钟。由于渣和汁比较稠，容易糊锅，如果用砂锅，需经常搅拌。
储存：熬煮好的姜蒜汁放凉后，分装在密封玻璃瓶里放入冰箱内储存。
食用方法：每天早上空腹服用两勺（汤勺），食用时如感觉太酸的情况下，可添一点真正的蜂蜜（真正的蜂蜜滴到有蚂蚁的地方，蚂蚁就立即躲开了）。吃完5-10分钟后喝些温水，促进血液循环和新陈代谢，然后才吃早餐。
做好的姜蒜汁的颜色褐黄
朋友们除了按照医嘱进行治疗以外，可以试试这个简单、便宜、有效的方法。如果您吃了有效，别忘了分享给周围朋友，让更多人受益。帮助人越多，我们也越快乐！
人们已经普遍认识到，心脑血管疾病的产生和身体肥胖、缺乏有效运动有关。建议朋友们每天坚持禅跑，配合这个食疗方，您会看到自己的变得更健康，更有活力。
