鹿茸的最佳食用方法,鹿茸最佳吃法及禁忌

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-27 01:18:15

鹿茸是一种非常珍贵的药材,你知道鹿茸怎么吃才能会最营养吗?今天小编就为大家推荐一些鹿茸的吃法,想要拥有健康好身体的人们,可以试试哦!

1、人参鹿茸鸡肉汤

鹿茸的最佳食用方法,鹿茸最佳吃法及禁忌(1)

配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。

制作:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。

2、鹿茸淮山竹丝鸡汤

鹿茸的最佳食用方法,鹿茸最佳吃法及禁忌(2)

配方:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

制作:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

3、鹿茸鸡汤

鹿茸的最佳食用方法,鹿茸最佳吃法及禁忌(3)

配方:鹿茸1钱,鸡肉1块,油盐酌量。

制作:将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

4、鹿茸三珍汤

鹿茸的最佳食用方法,鹿茸最佳吃法及禁忌(4)

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