黑咖啡是早上空腹喝还是早餐后喝,咖啡减肥正确喝法

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-29 20:31:39

早安鸭!~

我是有米熙子!~

黑咖啡是早上空腹喝还是早餐后喝,咖啡减肥正确喝法(1)

今天广州的早上万里无云耶~~你们那儿也是嘛?~

昨天晚上喝完咖啡后,差不多工作到晚上1点才睡,早上起晚了(呜呜~不然今天不会现在才更新的~)打算一会再喝一杯~哈哈~

黑咖啡是早上空腹喝还是早餐后喝,咖啡减肥正确喝法(2)

喝咖啡真的很上瘾,我每次去到咖啡店附近,闻到咖啡的味道,就觉得脑子突然很清醒,然后忍不住要喝一杯。后来觉得自己在咖啡上花费得太多,就索性自己买了咖啡机子和咖啡粉,早上起来自己做来喝~

人就是不能满足啊~

我还是经常回去外面喝咖啡哈哈哈哈哈

anyway,今天是要和大家分享喝咖啡能减肥这个事儿~

黑咖啡是早上空腹喝还是早餐后喝,咖啡减肥正确喝法(3)

首先要问你,你爱喝咖啡吗?

如果你不爱喝,就不要往下看了~不要勉强自己做自己不喜欢的事情~

其次要问你,你可以喝咖啡吗?

如果你喝了咖啡后,会出现心悸、胃痛、血压高的情况,也不要往下看了~因为你不能喝咖啡。这并不是什么不好的事儿,我身边很多朋友,是一点咖啡都碰不得。据他们说,他们喝完咖啡后会感觉到心脏一直跳得很快速,然后整晚都睡不着觉~

所以不要为了减肥,去伤害自己的身体哇~

我希望往下看这篇文章的你,是一个和我一样可以超享受地品尝不同咖啡滴银~

我有这样的习惯,喜欢早上空腹喝咖啡,喝完之后觉得全身的细胞都被唤醒了,感觉喝了咖啡才是一天的开始~

黑咖啡是早上空腹喝还是早餐后喝,咖啡减肥正确喝法(4)

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