咖啡对肾的好处,咖啡对肾有没有好处和坏处

因为大部分关于咖啡有益的数据来自观察性研究，会以参与者的自我报告为依据，因此，较难排除一些混杂因素，很难得出“鼓励大家靠喝咖啡来促进健康”的建议。

虽然研究证明咖啡因或对肾脏有保护作用，但是它也会导致血压突然升高，这对任何人都不利。

而且市场上一些咖啡的添加剂较多，会让患友在不经意间摄取较高热量或带来其他不好的影响。所以患友也要注意咖啡因带来的一些不好的反应。

总的说来，普通人、咖啡爱好者可以适量喝，在咖啡选择上，不建议含太多如奶精、糖之类添加剂的咖啡，可能会抵消咖啡的潜在益处。而对于不接受咖啡的人，或者喝咖啡感到不适者（如失眠、心慌、焦虑等），请别喝。特别注意：肾病患者或其它疾病患者请仔细咨询医生后再做决定！

存在以下情况的肾友，请别喝：

多囊肾是常见的遗传性肾病类型，特征是囊肿和肾脏体积不断增大。有试验表明，限制咖啡因的摄入有助于抑制囊肿增大。