天天吃黑芝麻的好处坏处,天天吃黑芝麻有什么好处

6把过滤后的黑芝麻水再倒回锅中煮开。

7刚才已经过滤的马蹄粉水舀一勺子倒入黑芝麻水中搅拌均匀。

8再把黑芝麻水倒入马蹄粉水中搅拌均匀。

9放入蒸锅一个盘子，一层层蒸，一次一勺直至全部蒸熟。