夏天用蒲公英泡水喝，一周后身体有了这些变化！
(我想知道真相,因为我身体本来就不好,每天对着电脑,真需要这个真实性)
来自 (养生中国)
芳芳已经感冒1个多星期了，可是还是咳嗽，嗓子疼，自己知道可能是有炎症，可就是懒得去看医生。总觉得扛一扛就过去了，后来老妈弄农村家里给捎来了蒲公英，让她泡水喝！没想到，泡水喝了几天，嗓子不疼了，也不咳嗽了，感冒好了~
小李最近换上了尿道炎，每次上厕所，别提有多痛苦了，后来朋友告诉用蒲公英泡水喝试试，没想到喝了一周，尿道炎好了~
后来才知道，蒲公英又称为“尿床草”，在加拿大被是正式被注册为有利尿作用的草药，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！小王长期感觉胃不舒服，是胃炎引起的。他用蒲公英叶子清洗干净炒制成茶后，用热水冲泡，每天喝两次，连续10天左右，胃炎造成的不适感有了明显的减轻。食欲也增加了许多，便秘也不频繁了。
小小的蒲公英，却有着大大的功效~
《本草经疏》中认为蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”。通过临床实践，蒲公英对乳房疾病的确疗效确切，乳腺炎、乳腺增生者可用其泡水代茶饮，加入玫瑰花一起，效果加倍！
《本草正义》指出，蒲公英“其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验”；
《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能*灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
蒲公英巧搭配，养生功效大不同
搭配一 降血糖：蒲公英搭配玉米须、玫瑰花、玉竹，制作蒲公英龙须茶！
配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
这个配方，取蒲公英和玉米须的降糖功效。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症。加入玉竹，有养阴生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的含量。
搭配二 解酒护肝：蒲公英和菊苣根搭配
蒲公英菊苣茶：蒲公英与菊苣根1:1比例泡水喝即可
菊苣根作为药食两用的植物，菊苣可对肝脏起到保护作用，并加速损伤的肝细胞恢复活力，它能显著性加速细胞的修复，保护肝效果显著，同时对糖尿病患者也有辅助治疗作用。蒲公英可降低内毒素的毒性作用起到保肝效果，且能增强肝脏再生能力。
搭配三 排毒抗氧化：蒲公英搭配绿茶、桂花，制成蒲公英桂花茶
配方：蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g
蒲公英，清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆，并且具有抗氧化的效果，清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。桂花具有温肺化痰、清热消毒，润肠通便，对皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。
蒲公英好处这么多，但这一类人喝不得——阴寒患者
《中国药典》记载：蒲公英性味：甘、苦、寒。蒲公英多用于一些热证的感染，如果是阴寒证的感染，没有发热的迹象，病人体质比较虚弱，不宜服用蒲公英，否则会加重病情的发展。
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