海带有哪些禁忌,海带的好处和禁忌

海带含有丰富的钙元素，山楂中则含有较多的酸性物质，两者同吃的话，肠胃中容易产生沉淀物，从而对肠胃造成刺激，引起胃肠不适、腹痛、便秘等症状。

海带和猪血一起吃，容易造成便秘，从而影响身体对营养物质的消化和吸收。

在吃了海带之后不要立即喝茶水，不然会影响人体对海带中一些营养素的吸收，从而造成肠胃不适。

海带性寒，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量服食。