三甲天团
朱凌宇
上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师
这三类人不宜吃山楂
| “脾胃虚弱”×山楂 首先，中医学认为，最不宜吃山楂的人当属于“脾胃虚弱”的人，这类人经常表现为反酸、烧心，空腹不适，进食后症状缓解。 从现代医学的角度来看，这类人往往有十二指肠溃疡、胃食管反流病这类与“胃酸过剩”相关的疾病，进食山楂后会让胃酸加剧，戕害身体。山楂中的果胶和单宁酸还容易产生胃结石，进而引发胃溃疡、胃出血、胃穿孔等。 |
| 换牙期的儿童×山楂 其次，山楂易损伤牙齿，故在换牙期的儿童不宜多食。 |
| 孕妇×山楂 最后，山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂会引发流产，故孕妇也不宜多吃山楂。 |
山楂的好处非常多，至少有以下五点。
- 首先，山楂最有名的作用就是消肉类积食。
这可能是与它能增加胃内消化酶有关，我们经常将山楂与消米谷积食的六神曲搭档，相得益彰。 - 其二，是治疗腹痛、腹泻。
从中医的角度讲，炒炭的山楂具有收敛止泻的作用；从现代医学的角度来看，山楂能抑制痢疾志贺菌、福氏志贺菌、宋内志贺菌等多种细菌，从而达到止泻的作用。
