肉皮炖黑豆的功效,黑豆煮猪皮有什么功效

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-30 04:40:37

红枣黑豆猪皮汤不仅可滋阴补虚,而且还能养血益气,今天没事就准备犒劳一下自己,炖一锅红枣黑豆猪皮汤给自己喝,方法也挺简单的,喜欢的话也可以自己动手试试看。

准备材料:

猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。

做法:

1、黑豆洗净,浸泡1—2小时;红枣洗净去核,香菜洗净切小段;猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块。

肉皮炖黑豆的功效,黑豆煮猪皮有什么功效(1)

2、将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香菜即可。 武火煮沸,改用文火煲两个小时,下盐调味即可。

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