男人为什么不能吃鹅蛋,鹅蛋对男性功效与作用

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-30 07:03:23

生活中饮食健康格外重要,尿酸已经偏高,肾功能不好的人,除了酒,这两种食物,不要在碰了。

男人为什么不能吃鹅蛋,鹅蛋对男性功效与作用(1)

1、动物内脏

动物内脏除富含尿酸合成的底物嘌呤外,还有丰富的饱和脂肪酸,后者与胰岛素抵抗呈正相关,可减少肾的尿酸排泄。包括鸡肉、鸭肉、鹅肉,肉汁、肉汤等等;

男人为什么不能吃鹅蛋,鹅蛋对男性功效与作用(2)

2、海鲜类

海鲜嘌呤含量高,可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加,如鱼、虾、蟹等等。

养护身体,保护肾脏,学会忌口和选择性多吃很重要,两点必知

1、限制饮食

限制高嘌呤摄入,动物内脏、浓肉汤、凤尾鱼、蛤类、等高嘌呤类食物。

限制烟酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,饮酒还可刺激嘌呤合成增加。

限制刺激性调味料,调味料属于兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

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2、多吃碱性食品

如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。恰玛古不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者有利。

《食疗本草》“治热毒痛风,主消渴。恰玛古是新疆特殊地理环境和特殊气候环境下,生长出的一种富含大量天然有机活性碱的蔬菜。富含大量有机活性碱,能迅速被人体吸收,长期食用,能有效中和人体内的尿酸浓度,防止尿酸高引发痛风疾病。

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