为什么要少吃罗非鱼,长寿少吃三种鱼

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-01 05:50:10

8.烧红锅放进1勺油,把姜丝放进小火煮一下,再把刚才的鱼汁放进锅里煮一会。

为什么要少吃罗非鱼,长寿少吃三种鱼(9)

9.放入2勺生抽煮一会,后放入小葱段煮5成熟,秘汁便制好。

为什么要少吃罗非鱼,长寿少吃三种鱼(10)

10.把秘汁淋上鱼身即可。

为什么要少吃罗非鱼,长寿少吃三种鱼(11)

烹饪小贴士:

1、罗非鱼十分好吃,不过也有一些禁忌。

2、结核病患者服药时要忌吃罗非鱼。而且对于出血性患者来说也是不宜多吃罗非鱼。因为罗非鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,会加重出血症状,少吃或不吃罗非鱼为佳。

3、痛风患者吃罗非鱼不宜。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风,主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高),反复发作性关节炎与肾损害等,而罗非鱼类食品含有嘌呤类物质,可使病情加重,或导致旧病复发。

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