分清地黄别用错！
地黄分三类，鲜地黄、生地黄和熟地黄。
鲜地黄性凉且泻热，对上火出现的流鼻血等病症有很好的治疗效果；生地黄性凉，泻热滋阴、凉血清热的效果更好；熟地黄性温，是养阴的良药。
冬季养阴、补肾一定牢记用熟地黄，用错了反而会伤阴伤阳！
黄精
益寿延年，补气阴
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