建议大家在选择红枣的时候，以新疆的红枣为主，含糖量相对较高，有香酥脆的感觉。而且红枣片可以直接吃，也可以用来煮粥。
以上这三种零食几乎是随时都可以吃的，对于女性的身体又很有好处。那么除了零食之外，有什么菜品可以养颜又解馋呢？
推荐菜品一:胡萝卜排骨汤
准备食材:排骨、胡萝卜、玉米、葱段、姜片
1、将排骨切成大一点儿的块儿，放入清水当中，加入少许面粉一起清洗，能够更好地将排骨当中的血水清洗出来。
将玉米和胡萝卜切成大一点的段，放入盆中备用。
2、将锅中下入少许的油，将葱段和姜片下入其中炒香，然后将洗干净捞出控水之后的排骨下入锅中。
3、同样是开小火一直炒排骨，需要炒到排骨表面微微变黄，然后将排骨倒入砂锅当中，加入热水。
4、然后放入几片姜，大火煮开，煮开之后将上面的浮沫去掉。继续盖，盖开大火，全程炖40分钟。
5、40分钟之后将切好的玉米段还有胡萝卜块放入锅中，此时需要加入适量的盐味儿。
然后将盖子盖上，大火继续炖15分钟即可出锅。
推荐菜品二:西蓝花炒虾仁
