都说时间之美，在于它必然的流逝。是的，随着时间的流逝会沉淀出我们的内心和阅历，但对于青春的面容而言，它会随着时间和年龄的增长而慢慢老去。在现在的时代，我们都想要一张美丽的脸蛋，可总有绊脚石阻挡，季节因素就是其一。
现在我们已经步入夏季了，正午的高温以及干燥的空气会让我们出现上火、皮肤干涩缺水、肤色暗沉等现象，除此之外嗜睡、疲劳乏力，口干等现在也层出不穷。此时，我们可以通过饮一些茶来帮助缓解这种情况。今天大家跟着小编的脚步一起来看看哪几款茶适合女性朋友们喝吧！
第一种：绿茶
很多朋友说，绿茶适合男性饮用，女性更适合饮用花茶。其实，女性也是可以饮用绿茶的，特别是在夏季，防晒对于女性朋友来说可谓是很重要的一环。日常中除了物理防晒外，还可以通过饮绿茶来达到，主要是因为绿茶中所含的儿茶素等成分。
绿茶作为六大茶系中最具特点的一款茶，它是经过*青、整形、烘干等工艺制成的，其著名品种有碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等。需要注意的是，由于绿茶未经过发酵，所以大家在冲泡时水温要控制在85度，否则会影响茶汤的口感和营养价值。虽然说绿茶口感好营养佳，但是肠胃不适的人最好不要饮用。
