小孩能多吃菠萝蜜吗,小孩子吃多了菠萝蜜好吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-30 03:14:17

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端午节过后,4样水果多给孩子吃,当季新鲜美味,水分还足。

今天是端午节,三天的小长假也已经结束了,明天就正式步入了开工的状态,孩子也如约上学了。这个端午节过得真是有意义,带着孩子出去疯玩了两天,基本上没有做什么作业,第三天的时候就老实在家呆着写作业了,也是属于收心的一天,这样能够让孩子快速的进入到学习的状态。端午节前后,天气已经明显的感觉到了夏天的气息,特别炎热,很容易缺水,即使是在下雨的时候也会感觉空气里面是非常闷热的状态,非常难受,这季节一定要多给孩子吃一些水果补充水分。

小孩能多吃菠萝蜜吗,小孩子吃多了菠萝蜜好吗(1)

本身对于孩子来说肠胃就是比较娇嫩的,所以必须吃一些时令好消化而且营养的水果,不要随便乱吃,今天就来分享四样当季的好水果,特别适合孩子,即使多吃一点也不会导致什么问题,最主要的是这些水果时令新鲜又多汁,口感还特别好,看看有没有你喜欢吃的吧?家中最好多备一些。

小孩能多吃菠萝蜜吗,小孩子吃多了菠萝蜜好吗(2)

一,榴莲。最近榴莲真的是非常火爆,很多人都会买榴莲来开盲盒,每次开到五房肉六房肉的榴莲就特别兴奋,吃的也特别过瘾,比直接买榴莲肉要开心多了,虽然榴莲贵了点,但是它属于热带水果,现在又正是上市的时间,榴莲的营养价值很高,尤其是对于孩子可以多吃一些,当然一定要喜欢这个口味才可以,这道水果就是喜欢的人特别喜欢,不喜欢的人几乎是连碰都不碰的。

小孩能多吃菠萝蜜吗,小孩子吃多了菠萝蜜好吗(3)

二,荔枝。最近广西和广东的荔枝都新鲜的上市了,别说这两个地方离我们都很远,但是却能够吃到他们当地的荔枝,两种荔枝口感都不错,因为现在正是时令上市的季节,所以荔枝里面的汁液很多,吃一口满口爆浆的感觉,而且口感特别甜,可以多买给孩子来吃,多补充水分对身体会更好。

小孩能多吃菠萝蜜吗,小孩子吃多了菠萝蜜好吗(4)

三,菠萝蜜。菠萝蜜最近也是非常火的,我非常喜欢吃菠萝蜜,就是因为它的吃法非常方便,买的时候直接就是去皮的,所以回来之后简单一冲洗就可以直接吃了,它虽然吃起来不会有那么多汁液滴答下来,但是却非常软嫩饱满,吃起来口感很好,而且甜度也很高,小孩子们一般也都非常喜欢,这些热带水果营养价值都很高。

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四,西瓜。西瓜在这个季节算是备受欢迎了,谁家也会备下几个西瓜在家里放着,可以找一个大一点的桶。里面加入凉水,把西瓜藏在凉水里面泡着,这样能够保证西瓜在吃的时候还是清脆爽口,非常甘甜多汁。

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