我还搭配了无花果、梨,都是又甜又润的水果,关键也都是润喉利肺的好食材:
无花果清肺消肿,雪梨生津润燥,金桔化痰理气,组合起来,好喝又管用。
鲜无花果不好买,用干果也可以。
食材洗切备好,丢进锅里,小火熬煮,让它自个咕嘟咕嘟煮出味来就可以了。
冬天室内开了取暖器,体内外都干燥缺水,喝下这一碗,嘴唇不起皮,喉咙也舒爽了。
最近因咽喉不适,胃口变差的朋友,不妨也试试这一碗清香爽滑的——
金桔藕粉羹
蜜渍金桔调味,当季鲜藕粉打底,这个搭配就很妙。
绵软香滑中点缀着酸甜甘香,既温润又生津。
一勺还能嚼到粒粒坚果仁、果干,一碗下肚,多差的胃口都治得服服帖帖。