坚持面部刮痧一年,脸上刮痧真的会紧致吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-03 16:12:02

1、饱食、空腹、过度疲劳者;

2、身体瘦弱、皮肤失去弹力者;

3、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

4、糖尿病患者;

5、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者;

6、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者;

有什么更有效的减肥方法?

坚持面部刮痧一年,脸上刮痧真的会紧致吗(5)

减肥,中医主张应该以控制饮食为基础,平时除了要改善饮食习惯,每餐定时定量以外,主食应该以清淡的膳食为主,香蕉、橙子、番石榴、苹果、奇异果等水果助消化功能甚好,饭后多吃可以多吃。另外,在介绍一个简单的食疗方子。一般来说坚持一个月,能达到意想不到的瘦身效果。

山楂翠钱茶

坚持面部刮痧一年,脸上刮痧真的会紧致吗(6)

准备山楂20克,荷叶、桑叶各15克,决明子10克,罗汉果15克。

水煎,大火烧沸后,再改小火煮半个小时即可取汁服用。每天一次。

现代研究证明,桑叶荷钱茶不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分、血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。还能将身体各个部分的脂肪以以热量的形式被消耗掉。

红焖萝卜海带

坚持面部刮痧一年,脸上刮痧真的会紧致吗(7)

准备适量的海带、萝卜,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油。

将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中大火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用,晚餐吃。

祝大家减肥成功!

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