炖的鸽子汤有营养吗,鸽子汤怎么炖不上火有营养

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-10 16:12:09

炖的鸽子汤有营养吗,鸽子汤怎么炖不上火有营养(1)

鸽子是一种具有很高营养价值的动物,鸽子的肉、血、蛋都能够入药,中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴的功效。鸽子汤更是成为产后、创伤后及体质虚弱患者的调理佳品。所以今天来分享鸽子汤的正确做法,民间有一句古话,一鸽胜九鸡,虽然这个说法有点夸张,但是能说明鸽子汤的营养是非常有价值的。

食材准备:

鸽子 生姜 料酒 瘦肉 红枣 葱结 枸杞 虫草花 山药 舌苔 淀粉

具体做法:

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首先第一步我们选择鸽子,到底是选择28天的乳鸽还是半年的老鸽,老鸽的脂肪含量比较高,乳鸽的肉质更加的嫩,其实老鸽和乳鸽都可以用来炖汤,只不过你稍微掌握一下火侯就可以啦。我们再来看一下要怎么处理鸽子先将各自的角、指甲给去掉,又脏又锋利,然后就是鸽子的屁股,各自的屁股里面有腺体,容易有病原体,个子头和脖子上面的皮也要去掉,容易藏病菌,然后内脏要去除干净,这样个子基本上就清理干净了,如果不想清理的话,可以叫摊主帮一下忙。

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