红景天要每天都吃吗,红景天什么时间吃最好

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-14 08:43:05

说起旅游,人们想到的是快乐,爽心,但当你踏上旅游的行程时你会发现,旅游也是件很费心的事,什么要带多少衣服,带那种类型的衣服,要带些什么吃的,水呢?在路上在景点能随时买到这些吗?要不要带点什么药呢?等等都是要花点心思的。

红景天要每天都吃吗,红景天什么时间吃最好(1)

红景天景天根

几年前我在丽江开酒店时,住店客人最常问的就是上玉龙雪山须要穿什么服装,须要买氧气瓶吗?是的,玉龙雪山海拔高,空气稀薄,人容易缺氧,但我是不建议他们买氧气瓶的,那毕意是治末不治本的事情,我一般建议他们一到丽江,最好买一点“红景天”每天都泡水喝,因为它是抗缺氧的良药,而且本地就生产红景天,价格相当低,是一种真正的物美价廉。那吃红景天究竟有什么好处呢?

红景天别名“还魂草”,为景天科大花红景天的干燥根和根茎。分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北等地,因为产地多,其实熟悉它的人也不少。

红景天要每天都吃吗,红景天什么时间吃最好(2)

花儿红景天景天

红景天含有红景天甙及酪醇,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油,可作药用,能够补气清肺、益智养心,是一味作用广泛的中药。红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。

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那么具体有那些好处和攻效呢?

红景天能够益气活血,通脉止痛,适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛,心悸气短,神疲乏力,少气懒言,可与黄芪、三七等药同用。

红景天味甘,如肺、脾经,能够益气健脾,平喘止咳。治疗脾气虚弱,倦怠发来,可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘,可与人参、黄芪、五味子等药同用;若肺阴不足,咳嗽痰黏或有咯血,可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。

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