腊八粥应该在阴历什么时候喝,腊八粥哪个时段喝最好

5、将豆类的食材一同放入锅里加足量清水，煮开后转小火煮上40分钟左右，豆类煮至饱满半熟状态。

6、加入大米，糯米，小米、红米，麦仁，红枣，花生，核桃仁用手掰小点，也加入锅中一起煮。

7、期间要搅动几次防止粘锅，继续煮20分钟后，再加入南瓜粒，煮10分钟，煮到米粒软糯，豆粒酥烂，粥变浓稠。

8、这个时候放入冰糖，利于锅的余热再焖10分钟即可，香甜软糯，黏黏稠稠好喝的腊八粥，就做好了。