团建游戏逐渐走进大众的视线
紧张的工作带给我们太多的压力
闲暇时光组织大家来一个团建小游戏
既轻松释压,又凝聚了团队
和乐而不为呢?
学会这些小游戏,做你团队自己的团建培训师
今夜,我们都是团建人
由于现在天气越来越冷了
团小建稍微考虑下大家的情绪
让大家在室内畅快一下
1
解手链
一、游戏玩法:所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数:8-12人/组
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15分钟左右
五、活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
2
*人游戏
一、游戏类型:心理游戏、策略游戏
二、场地要求:室内室外均可,最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。
三、游戏人物:
法官:控制游戏进程的人。明确每个人的身份,要做到绝对公正。
*手:白天隐藏在好人中间;黑夜出来*人。被*后没有遗言,并不得再发言。
好人:白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼,对*手行凶完全不知;被*后有遗言,然后不得再发言。
四、游戏规则:
以9人为例
1、根据人数准备好9张牌,按照不同的花色事前规定好法官1人、*手2人、好人6人。
2、每人取一张牌,明确自己的身份,除法官外,不要让任何人知道。
3、法官宣布:所有人闭上眼睛,*手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是*手后,宣布:*手闭眼,所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见,按照座位顺序依次发言,相互指正,找出坏人。
6、所有人发言完毕后,被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后,大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决,法官宣布亮牌,让大家明确是成功抓到一个*手,还是错*一个好人。如错*好人则有最后的遗言,*手则没遗言。
9、法官宣布天黑,所有人闭眼,*手出来*人。*手用眼神相互交流,统一*害的目标,并用眼神告诉法官*谁。
10、*手*人完毕后闭眼,所有人睁眼。法官宣布哪个好人被*。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了,并且也有人被指正,被*害,因此线索会越来越多……思维会更活跃,讨论会更激烈。
12、如此重复,直到好人将*手全部抓出,则好人获胜;如好人全部被害,则*手获胜
3
老虎猎人枪
一、游戏玩法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
二、游戏人数:人数不限,分成两队
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:活动身体,娱乐身心。
4
开火车
一、游戏玩法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
二、游戏人数:15人左右
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:增进双方感情,眉目传情。
5
萝卜蹲
一、游戏玩法:萝卜蹲完苹果蹲,大家应该都知道
二、游戏人数:15人左右
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:中午或者下午学员比较困乏时,活动提神,活跃气氛
6
拍三令
一、游戏玩法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“3”的数字或“3”的倍数时,不许报数,要拍一下手,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错手则表演节目。
二、游戏人数:人数不限
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
7
踩报纸
一、游戏玩法:
1)在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内全部站到1开的报纸上。
2)每个人的脚都不能完全出界。
3)按常规的思路肯定不能完成任务,要鼓励大家创新思维,会发现他们会摆出各种不同的造型,妙趣横生,气氛融洽。
二、游戏人数:10人以上
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:融洽气氛,创新思维
8
把紧张吹跑
一、游戏玩法:向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识:
首先,我们要深吸气――实际上,我们只是尽力吸入一大口空气。其次,我要屏住这口气,慢慢地从一数到五。最后――这是精华部分――我们要很慢很慢地把气呼出,直到完全呼尽。在我们这样做的时候,我们将扫除我们体内的紧张。
现在示范清肺呼吸,然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。
二、游戏人数:人数不限
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:5—10分钟左右
五、活动目标:停止拖延;减小压力;克服焦虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。
9
大脑体操
一、游戏玩法:
A:馒头大饼:左手拳,右手掌;左右手对换……
B:一枪打四个:左手成四指掌,右手大拇指与食指成枪状, 左 右手对换……
C:左三右三:左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中三指;左右手对换……
D:东风吹西风吹:左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;左右手对换……
E:一个鸡蛋两毛五:伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。
F:鼻子耳朵:左手捏鼻子,右手抓左耳,然后两手同时拍一下大腿,再右手捏鼻子,左手抓右耳
二、游戏人数:人数不限
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏时间:15—20分钟左右
五、活动目标:锻炼大家左右脑以及灵活度
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