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在野球场上,一对一,也就是“单挑”,是永远热血的一种比拼。可以说,这是个人实力最直接的体现!考验的是你在攻防两端的表现!
下面典哥就来教大家几个“单挑”技巧,超实用哦!
1三威胁姿势
通常来说,你会接到对手的传球,示意着单挑开始。但此时,不要急着运球,这样会降低你的威胁性,把自己下一步要做什么的想法完全暴露出来,失去了持球突破衔接变向和直接投篮的机会。
正确的做法是:
1持球观察防守人的动作,保持球的移动;
2尝试三威胁,也就是先后展示投篮假动作和刺探步;
3在做动作的同时,观察防守球员的重心变化,找机会突破。
“”变向之神“”艾弗森经典动作之一就是做三威胁之后,顺步突破,或者是下面提到的急停投篮。
2脚步
如果你找到了防守球员重心上的变化,那么很好,这时候需要用你的脚步过人。
进攻脚步有5种,包括:
1顺步突破/交叉步突破
2急停脚步
3后撤步
4跳步
5上篮脚步
一般的情况下,使用1 4/5的进攻方式最直接。如果你的速度不占优势,导致第一步没有过人,可以试下1 2 4/5。当然了,这些招式不要求固定,哪一种用起来顺手,你就用哪种。像哈登这类的突破高手,常用的是1 3,选择突破后投篮。
上图是最直接、最简单的1 5,交叉步突破衔接一步上篮。
总的来说,单挑讲究的不仅仅是个人技术,你的身体素质也相当重要。毕竟,你也得防下对面,才能赢球不是?
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