内裤充分消毒之后也要在阳光下好好的暴晒。
另外，不建议女性穿太紧身、不透气的内裤，保持外生殖器的清洁干燥，也是预防病毒感染的重要途径。
3. 不要和他人共用私人生活用品
生活用品，如毛巾、床单、浴巾、牙刷、剃须刀等；
用具如马桶、浴盆等。
这些物品可以定期用84清洗，再经过阳光彻底的暴晒。
尽量不要和他人共用私人生活用品。
4. 保持良好的生活习惯，
增强免疫力
不抽烟、少喝酒、少熬夜、多锻炼身体，增强免疫力，当病毒来袭的时候，可以快速打败它。
别以为我在哄你，真实案例，有个朋友去年五月末查出HPV感染，上周她去复查后，发现好了，她的秘诀是吃好睡好每天运动。
所以，现在就算被感染，也不要害怕，人生这么美好，不能被HPV打败。
5. 打HPV疫苗
有条件的同学也可以选择打HPV疫苗，像9价疫苗不但可以防止高危型的HPV，还可以防止低危型。
至于HPV疫苗的有效率是多少？打的时候要注意什么问题，先卖个关子，下周接着科普。
总结
一、什么是HPV？
HPV是一种病毒，主要寄居在皮肤和黏膜上，分为低危型和高危型
二、HPV和宫颈癌的关系
1.只有感染了高危型HPV才有可能发展成宫颈癌。
2.宫颈癌中约70%与HPV16和18型相关
3.高危型HPV的致癌过程：HPV感染→持续感染→癌前病变→癌症
三、感染HPV的途径和条件有哪些？
1. 性传播途径
2. 性器官密切接触
3. 间接接触感染者的用品、用具等。
4. 母婴传播
四、如何预防HPV感染？
1. 戴避孕套
2. 热水消毒
3. 不要和他人共用私人生活用品
4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力
5. 打HPV疫苗
我是你们的蓝颜知己——熊猫疗哥，一张嘴能撩会聊还可以治疗无知。
为这篇文章，我查阅了十几个英文网站，20多篇文献，加班写到晚上11点
参考文献
[1] Bao YP,Li N,Smith JS,et al. Human papillomavirus type-distri-bution in the cervix of Chinese women: a meta-analysis[J].Int JSTD AIDS,2008,19( 2) : 106-111.
[2] 单玮,张涛,张铁军.我国女性人乳头瘤病毒( HPV) 感染的流行病学现状[J].中国实用妇科与产科杂志,2017,7( 33):769-772.
[3] 赵宇倩等.中国女性人群宫颈人乳头瘤病毒感染及型别分布的多中心横断面研究中[J]. 中华流行病学杂志,2015,12:1351-1356.
[4] Human papillomavirus vaccines: WHO position paper, May 2017. Wkly Epidemiol Rec 2017;92(19):241-68.（2017 WHO意见书：人乳头瘤病毒疫苗）
[5] 鲁晓伍,张爱华.治疗性疫苗的研究进展[J]. 中国生物制品学杂志, 2011, 24(4):486-490.
注：本文引自 熊猫疗哥
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