你是否觉得,这周过得特别疲惫?这个破班怎么永远也上不完?再上两天人要发疯?别担心,这是一种正常的现象。
毕竟如果你从周六开始上班,那么周六周天周一,已经有3个周一伤害叠加在你身上。而周六到周三,你已经工作了五天,身心都到了周五的疲惫状态。正觉得轻舟已过万重山,转眼一看才周三。人是很容易崩。
轻舟已过万重三,是周三的三
为了缓解大家的这些症状,我苦思冥想了8种降低本周工作日伤害的方法,供参考。
1、上班懈怠法
缓解上班疲惫最好的方法,就是让上班不那么疲惫。人一定要学会适当摸鱼,给自己放个把小时的假[玫瑰]
吃早餐,定点喝水,带薪拉屎,修剪指甲,给桌上的盆栽浇花...都是摸鱼的好方法。