工作中的负面型人格
许多著名心理学家都曾提到过,在积极人格的主导下,人们可以激发内心深处的潜意识,将工作能力发挥到极致。相反地,如果人们总是以消极的态度面对工作,那么工作终将面临困境。
以下是9种常见的负面型人格,如果你属于其中之一,那么是时候做出改变了。
1. 玻璃心人格:当你因为批评而郁闷不已,或因为他人的评论而痛苦不堪,就可能是属于玻璃心人格类型。学会吃得下委屈、咽得下心酸、吞得下苦累,才能在职场上过得风生水起。
2. 抱怨型人格:如果你总是对工作和同事充满抱怨和不满,那么时间久了,坏情绪会蔓延全身,让你对工作失去兴趣。抱怨只会浪费精力,而把郁闷的时间用来提高自己的能力才是正道。
3. 红灯思维:拥有红灯思维的人习惯性反驳别人的意见,不接受不符合自己认知的观点。然而,反驳和争辩只会让职场关系僵化,工作也无法顺利进行。学会理解他人观点,并以合作共赢的方式与人相处,才能在职场上走得更远。
4. 高期待人格:如果你总是给自己设定过高的期望,却忽略了付出努力的过程,往往会陷入失望之中。专注于眼前的工作,努力提高自己的能力,待遇自然也会随之而来。
5. 逆反型人格:逆反型人格不仅限于青春期,也存在于职场中。习惯性抵触他人和任务分配,只会让别人也抵触你。学会从大局出发,与他人合作共赢,职场之路才会越走越宽。
6. 拖延型人格:拖延只会浪费时间和积累压力,最终导致手忙脚乱和失去控制。拒绝拖延,在工作中专注投入、及时行动,做事才能游刃有余。
7. 内耗型人格:频繁消耗心理资源会让你身心俱疲。学会放下无谓的思虑,用从容的心态面对职场中的风风雨雨,工作才能更有动力。
8. 强迫型人格:无论是过度要求自己还是苛责他人,都是让人活得很累的负面人格。学会以从容的心态面对工作中的不如意和小瑕疵,你将发现一切都变得轻松愉快。
9. 拧巴型人格:学会不拧巴,将生活过得轻松自在。重要的是专注于工作,不要太在意无关紧要的人和事。
在职场上培养积极的人格和心态至关重要。掌握这些负面型人格,戒除不良习惯,修炼心性,你就能在工作中更加出色地展现自己。