脚歪第一时间需要怎么处理好,脚歪了用什么办法最好

脚歪了

该如何是好

踝关节是人体负重最大屈戍关节,同时也是最容易受伤的关节，扭伤最常见。报道显示每天一万人中就有一例踝关节扭伤，我国每天则会有132129该病患者，而处理不当将会遗留永久后遗症。由此可见，踝关节扭伤---不容忽视！

踝关节扭伤是在过度的强力内翻或外翻活动时，踝部的韧带被过分牵拉，导致韧带损伤或断裂，也可导致韧带被拉长，撕脱骨折，踝关节或胫腓下关节半脱位、全脱位的一类损伤。常常以内翻损伤为主，90%为外侧韧带损伤，包括距腓前韧带，跟腓韧带，距腓后韧带。如治疗不及时或处理不当，约30%的患者发展为慢性踝关节外侧不稳。