今天来聊聊饥荒中的食物。在游戏里，我们可以收集各种材料，通过搭配来制作一百多种不同的美食。在这么多食谱里面，我整理了几个性价比高且材料容易获取的食谱推荐给大家，让伙伴们也能丰富一下饮食，别再只吃肉丸和水饺了。
首先给大家推荐的是苏格兰高鸟蛋。制作这种食物只需要一个高脚鸟蛋、一个蔬菜和两个填充物，它可以回复150生命值、60血量和5点脑子。蔬菜可以选择地上随处可见的胡萝卜或蘑菇，非常容易收集。高鸟蛋可以向高脚鸟借，但要注意别被发现，新手最好穿上木甲再去。
我们先引开高脚鸟，趁它不注意直接回头，拿到鸟蛋就跑。无论是充饥还是回血，这款食物都很不错。如果担心高脚鸟觉得材料麻烦，可以试试这款海鲜牛排。海鲜牛排的属性比较均衡，可以恢复60血量、37.5饱食度和33点脑子。
制作这种食物需要两个大鱼肉和两个怪物肉。原料的获取也很简单，只需要做两个捕鱼器放在海上，一旦有鱼经过就会被捉住，我们可以去忙其他事情，每天过来收获一波就好了。
这个方法冬天也可以抓鱼，吃不完的鱼可以做两个吸鱼罐养着，养在里面的鱼永久保鲜，想吃的时候拿出来就好了。推荐大家去试试。
接下来给大家推荐一个回脑子神器——果冻沙拉。制作这种食物需要两个椰肉和两个蜂蜜，相比前两个果冻沙拉在前期无法量产。不过当我们有了食人花之后，这款食物还是可以成为口粮的。
如果你有养蜜蜂的习惯，这几款食物可以考虑一下。如果没有，也可以像我一样拿着锤子找蜂后借一点。用怪物肉、大肉和两个蜂蜜可以做成蜜汁火腿，可以恢复20血量、37.5饱食度和5点脑子。怪物肉加3个蜂蜜，或者1个小肉、1个蜂蜜加上2个浆果可以做成蜜汁卤肉。
这种食物食用后可以恢复20血量、37.5饱食度和5点脑子。除此之外，人品煎蛋和水饺相信大家都会做。一个肉、一个蛋、一个蔬菜和一个填充物可以做成波兰水饺，可以恢复40血量、37.5饱食度和5点脑子。
在之前的版本，水饺是打怪神器。不过现在更愿意做苏格兰高鸟蛋吃，因为它的恢复效果比水饺优秀很多，而且材料也不复杂。如果还担心高鸟蛋不够吃，可以看我之前的视频，教你怎么饲养高脚鸟。人品煎蛋其实就是培根煎蛋，之所以被玩家戏称为人品煎蛋，是因为当我们用2个蛋和2个怪物肉做的时候，有50%的几率做出培根煎蛋，50%的几率做出怪物千层饼。至于做出什么就只能看人品了。以下是我喜欢的几种食物，它们制作简单、美味可口，而且恢复效果十分惊人。当然，还有很多其他美味的食物，限于篇幅，我就不一一列举了。你平时喜欢吃什么食物呢？欢迎在评论区分享你的心得。
