以上为技巧，以下为食谱。
食物配方一览：
1:调味干粮:稻谷,稻谷,稻谷
最大生命值 10%
2:蟹肉碎拌饭:蟹腿,稻谷,稻谷
最大生命值 15%
3:超级厚馅饼:圆圆肉片,稻谷,稻谷
部署费用-2，攻击速度 4
4:炭烤兽肉卷饼:带骨腿肉,稻谷,稻谷
攻击力 10%
5:蟹壳蒸饭:蟹腿,蟹腿,稻谷
防御力 15%
6:猎人饭包:蟹腿,圆圆肉片,稻谷
部署费用-2，防御力 6%
7:香煎杂肉饭:带骨腿肉,蟹腿,稻谷
攻击力 12%
8:松枝熏肉:圆圆肉片,圆圆肉片,稻谷
部署费用-4
9:鲜切蟹生:蟹腿,蟹腿,蟹腿
阻挡数 1
10:真空冷制肉脍:带骨腿肉,圆圆肉片,稻谷
攻击力 10%，攻击速度 10
11:极温速烹兽肉:带骨腿肉,带骨腿肉,稻谷
攻击力 20%
12:高压复焗浓汤:蟹腿,蟹腿,圆圆肉片
法术抗性 20
13:低温鲜烹炙肉:带骨腿肉,蟹腿,蟹腿
攻击力 15%，防御力 15%
14:脱水增味肉干:蟹腿,圆圆肉片,圆圆肉片
部署费用-6
15:复合精制肉酱:带骨腿肉,蟹腿,圆圆肉片
攻击速度 20
16:低压干制精肉:圆圆肉片,圆圆肉片,圆圆肉片
部署费用-8
17:生制代餐粗粉:晶肝茸髓,稻谷,稻谷
再部署时间-20%
18:提取脂凝晶:带骨腿肉,带骨腿肉,蟹腿
获得1点体力，攻击力 25%
19:鲜萃凝方体:带骨腿肉,圆圆肉片,圆圆肉片
获得1点体力，部署费用-8，攻击力 10%
20:浓缩羹原液:带骨腿肉,带骨腿肉,圆圆肉片
获得1点体力，攻击速度 15
21:鲜味汤凝胶:带骨腿肉,带骨腿肉,带骨腿肉
获得1点体力，攻击力 30%
22:蟹醇:蟹腿,晶肝茸髓,稻谷
获得1点体力，阻挡数 1，防御力 40%
23:碳水脂肪聚块:晶肝茸髓,圆圆肉片,稻谷
获得1点体力，最大生命值 40%，再部署时间-30%
24:鲜能剂:带骨腿肉,晶肝茸髓,稻谷
获得1点体力，攻击力 20%，攻击速度 15
25:转质壳酯块:蟹腿,蟹腿,晶肝茸髓
获得1点体力，最大生命值 60%，阻挡数 2
26:味纯聚素粒:蟹腿,晶肝茸髓,圆圆肉片
获得1点体力，技能技力消耗-30%，再部署时间-30%
27:莱塔尼亚浓汤鲜萃:带骨腿肉,蟹腿,晶肝茸髓
获得1点体力，攻击力 20%，阻挡数 1
28:维多利亚皇家凝方:晶肝茸髓,圆圆肉片,圆圆肉片
获得1点体力，部署费用-1
29:哥伦比亚分子胶囊:带骨腿肉,晶肝茸髓,圆圆肉片
获得1点体力，攻击速度 35
30:炎国山水原液:带骨腿肉,带骨腿肉,晶肝茸髓
获得1点体力，攻击力 40%
31:东国纳米割烹:晶肝茸髓,晶肝茸髓,稻谷
获得2点体力，最大生命值 50%，防御力 50%
32:卡西米尔骑士补充剂:蟹腿,晶肝茸髓,晶肝茸髓
获得2点体力，技能技力消耗-40%
33:拉特兰圣音汤醇:晶肝茸髓,晶肝茸髓,圆圆肉片
获得2点体力，再部署时间-50%
34:米诺斯诗歌凝胶:带骨腿肉,晶肝茸髓,晶肝茸髓
获得2点体力，释放技能时，其他食用此料理的干员回复2点技力
35:部族狂欢晚宴:晶肝茸髓,晶肝茸髓,晶肝茸髓
获得3点体力，获得迷彩，攻击力 50%
以上为目前发现的35个配方，祝各位攻关顺利。
