方舟手游怎么抗冷,方舟手游怎么调节自身温度

冬天气候寒冷，寒风冽冽，万物都进入闭藏状态。

而冬季也是各种疾病的高发期，免疫力下降，呼吸道疾病、感冒等等问题就会纷至沓来。

出现这些问题，说明你的免疫力已经开始下降。

1、总觉疲惫

经常感觉疲惫，即使每天都有充足睡眠，仍然会感觉困。

2、容易生病

隔三差五就感冒，且生病后断断续续很久才能康复。

3、容易腹泻

如他人一同吃饭，别人无事，而自己却上吐下泻、恶心、腹胀等各种肠胃问题。