30 的辣妈标配：健康的身体，较好的颜值，气质。闺蜜，萌娃，事业，斗得了地主，打得了小三，除了不能让其他女人生孩子，30 的女人无所不能。
- 《辣妈正传》夏冰（孙俪饰）
女人一生中会面临无数次选择，对于家庭和事业，权衡利弊后，女人们往往选择让步。夏冰个性鲜明，前期做作矫情，爱耍小性子、不成熟，爱自由，喜欢被宠溺着。重回职场后，既要照顾女儿和老年痴呆的婆婆，生活一地鸡毛让她重新审视自己。开始成熟稳重并和元宝（张译饰）重归于好。辣妈正传中夏冰（孙俪）告诉我们，遇到困境，勇敢坚强，不要轻言放弃，坚持一下，也许就有不一样的收获。
李木子（邬君梅饰）真正的辣妈，李木子情商高智商双高。养家糊口不在话下，为了讨好丈夫，给婆婆买房照顾亲戚，连同丈夫的前妻和女儿都一并照顾了做事情有条理会计划，对下属也是慧眼识珠好伯乐。一个如此优秀的女人为了孩子可以让自己低到尘埃里。当感情出现第三者时，李木子依然做好分内的事。在事业的道路上披荆斩棘。最终丈夫洛天（张晨光饰）回归家庭。
- 《我的前半生》罗子君（马伊琍饰）
和众多舒适区的女人一样，罗子君有老公，儿子，保姆，房子，车子，存款.....每天把自己打扮的漂漂亮亮就是最重要的事。信奉“家庭就是全部”。一副有家万事足的样子。罗子君从来没有想过丈夫会背叛，家庭会散架。以为自己只需要做好全职太太即可。舒适区，把一个高等学府毕业的人才圈养成一无是处的废柴。遭遇感情背叛，婚姻诀别。将这个养尊处优的主妇演化成一个辣妈。罗子君的人生路不断逆袭。
