手杖高度多少算正常,一般来说手杖高度不宜超过腰部

雪天登山，这个时候不能用登山杖

• 锁止装置

登山杖都是双节的，合起来就是一根长约70CM的短杖，可以放背包里或者挂在背包上，比较方便，使用时，拉出来，顺时针拧紧不动为止，这个时候理论上它能承担约130公斤的力量，所以里面的锁止装置非常重要，有些质量不好的登山杖锁止不牢，结构不合理，下台阶时会突然缩进去，如果你下山时这得有多危险！我用的是德国的一个牌子，专利技术，用了7年了，尚没有这样的问题发生。

登山杖锁止位

• 杖体材质

登山杖现在比较好的材质就是高模碳纤维，轻是一方面（一般一根登山杖重量低于250克），一次次提起放下，上山下山要几万次，重量很重要；另外一个就是弹性不易折，这个在学术上讲叫高模，就是不弯曲，但强度又有，不脆（可以这样理解，山下有卖竹棍和木杖的，肯定尽量选竹棍），现在好的登山杖都是使用含碳量超过98%以上的碳纤维制成，这个能保证你在爬山，尤其是下山时，它是可靠的一支腿。

登山杖

• 杖托

这个根据使用地方可以拧下来更换为泥托或雪托，在杖体的前端，它的作用简单一点讲就是不会让你的登山杖扎得过深（杖体前面是钝尖，扎得过深会绊住你的脚步，尤其是下山时），一开始我买过便宜的，结果杖托用了几次就断了掉了，上台阶时，杖扎到台阶的缝隙中，抬步时，拉不出来。我现在用这根德国的登山杖，一直好好的，它是用增强橡胶，也就是轮胎上面的一个使用部分。

杖托

另外，关于握把，反而不太在意，主要是防滑，腕带我一般不戴在手腕上，当然这样的后果可能是滑脱，掉下过山崖一次，不过我又给捡回来了，毕竟不便宜。