应尽便须尽,无复独多虑。
《论语》里讲:过犹不及。
说话做事也好,工作娱乐也罢,如果不能做到进退有度,取舍有度,就很可能陷入物极必反的窘境中。
人生有度,过则为灾,太用力的人生,是一场灾难。
别太用力,顺其自然
年轻的时候,酗酒熬夜,用力透支身体。
年老的时候,忌口保健,用力维护身体。
透支起来没有节制,养护起来也没有原则。
季羡林曾经说过:很多人为了养生,才逾不惑,就开始挑食,蛋黄不吃,动物内脏不吃,每到吃饭,战战兢兢,如履薄冰,窘态可掬,看了令人失笑。
以这种心态而欲求长寿,岂非南辕北辙。
为了养生,听各种各样的讲座,学各种养生的窍门,到头来把生活搞得只有养生,乐趣全无,又有什么意思呢?
庄子《养生主》里讲“安常处顺”,所谓养生,就是人顺应天道自然,处于常态就可以了,不必刻意进补或者修炼。
凡事不能太用力,对待自己的身体,不能放纵*,也不能禁止*,要养护,但是不能太过。
“应尽便须尽,无复独多虑”,适度养生,顺其自然,才是最健康的心态。
别太用力,适可而止
《周易》中说,圣人“知进退存亡而不失其正”。
意思是说:圣人,懂得进退,知道适可而止,知道什么时候该进,什么时候该退。
虚心过头就成为虚伪;自信过头就成为傲慢;原则过头就成为僵化;开放过头就成为放纵。
凡事当有度,一味用力向前,就会物极必反。
范蠡和文种帮助勾践灭吴,两人位极人臣,再进一步就威胁到越王,范蠡选择功成身退,带着西施隐姓埋名,文种依然身居高位,最终被越王赐死。
曾国藩剿灭太平天国之后,主动裁撤湘军,交出兵权,才换来曾家的安宁和富贵。
《道德经》里说:持而盈之,不如其已。揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成名遂身退,天之道也。
该进的时候要进,该退的时候要退。该显的时候要显,该藏的时候要藏。不知进退,就是取祸之道。