李若彤想必是大家早就耳熟能详的女演员了，她参演过很多优秀的作品，不少作品都是大家记忆里的经典。像是《神雕侠侣》里面的小龙女，《天龙八部》里面的王语嫣，《大内密探零零发》里面的琴操，她的古装小龙女扮相也一直以来被观众视为心中的经典人们心中的那位姑姑
如今54岁的李若彤在节目中分享能够保持这样好的身材和外貌和她平时自身的努力和坚持是分不开的。她自己也会在社交平台上分享一些健身和身材管理的心得，其对保养和健康是非常重视的
温碧霞多年前出演过的港剧《封神榜》想必也是很多人童年的记忆，里面的苏妲己仿佛就是为她量身定做的一样，她那种充满了性感又带有几分娇艳的气质，把这个角色演得活灵活现。再看现在，已经50多岁的她，依旧保持年轻时的外貌和充足精神状态。在节目中，除了分享自己保养身材的方法外，也坦言道有意向参加《乘风破浪的姐姐2》。
