挺好的分集剧情介绍全部,北京挺好的分集剧情

首页 > 影视动漫 > 作者:YD1662023-05-31 06:18:36

电视剧《挺好的》热播,剧中姚晨饰演的苏明玉生长一个重男轻女的家庭,母亲愿意花钱给二哥去旅游,也不舍得给她买本复习资料;愿意卖房给哥哥结婚买房买车,也不愿意支持她冲刺清华,而执意送她去读免费的师范学校;和哥哥发生冲突,被打,离家出走了,也没有家里人会出来找她;父亲从来不管家里的事情,有任何冲突发生,明玉向他求救他就上厕所。面对这样的家庭背景,苏明玉却凭借自己的努力,成为明总,在事业上搏出一片天地,也即将收获自己的爱情,一步一步的走出原生家庭的伤痛。

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提到原生家庭带来的伤痛,很多人都表示深受其害,在苏明玉身上看到了自己。可是,很多人即便明白原生家庭带来的影响,依然走不出。那苏明玉是怎么做到的呢?

1、觉知到原生家庭带来对自己的影响,学会释放愤怒和悲伤

想要走出伤痛,第一步是要觉知到伤痛的存在。有些人可能会有疑问:要是不知道,是不是就可以过好这一生了呢?当然不会,知道了、走不出、是带着伤痛的一生,不知道、也是浑浑噩噩的一生。

精神分析理论认为,现实的痛苦很多和童年经历有关,童年的事情可能已经忘却了,但是那种恐惧、害怕、不安的感觉一直会残存在心底,一旦有类似的情况出现时,当时的感觉就会冒出来,带来不良的情绪体验。想要改变这种状态,需要回忆起这种情绪体验最初发生的时刻,找到源头,重新体验当时的情绪,用成人的自己去安抚孩童时的自己,逐步将积压的情绪释放,直到不会再引起创伤体验。

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情绪体验不像具体事件,随着事件的流逝会过去,如果不宣泄,就会一直积压在内心,成为沉重的负担。苏明玉一遍一遍的看苏明成的道歉视频,就是为了直面曾经的恐惧,克服对苏明成的恐惧,发泄内心积压的情绪。

2、提高自己的能力,才有离开的底气

要脱离原生家庭的影响,在距离上脱离也很重要。现实中,很多人为了脱离自己的原生家庭,也会借着考大学和就业的机会离开原来的城市,到其他地方生活。这种距离上的远离,也是避免继续受到伤害,开始自我疗愈的方式之一。

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要实现距离山上的远离,就需要提升自己能力,到外地上大学需要考到理想的分数,去外地就业需要有相应的就业能力。苏明玉大学后就没有再花家里钱,经济上的独立是脱离父母掌控的基础。

3、坚定的表达自己的意愿,勇敢的和父母对峙

苏明玉比《欢乐颂》里樊胜美勇敢的是,她敢于断绝父母的关系。家虽然是温暖的港湾,但是当他成为吃人的魔窟时,斩断才是最好的选择。

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坚定的表达自己的意愿,并为自己的决定负责。和父母沟通,尽量做到双赢的局面。剧中大哥给苏父买房就是一个很好的例子。开始大哥充面子,许诺给父亲买个三室一厅,但其实自己的资金根本不允许,在妻子的坚持下,向父亲表达了资金紧张的情况,苏父也主动提出卖老房子,事情得到圆满的解决,避免了小家庭被大家庭拖累的情况。

4、改善亲密关系,组建自己的家庭

原生家庭的伤害来自于亲密关系,最终的疗愈也需要回归到亲密关系。人的一生有两个家庭,一个是小时候生活的原生家庭,一个是自己成人以后和另一半组建的家庭。

苏明玉同意删掉视频,不是因为别人的劝告或者威胁,而是因为身边有了石老板这个亲密恋人,他不仅会给她保护,更重要的是增加了她内心的安全感,而增加的安全感填充了之前恐惧占据的地方,也就不再恐惧了。

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我们无法选择出生,也无法选择父母的教养方式,但是父母也是第一次做父母,就算没有像苏母一样主观上偏心,也很难避免在成长过程中留下不愉快的经历,与其抱怨、记恨父母,不如勇敢的走出伤痛,完成对自我的救赎!

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