正所谓人生如戏，戏如人生。郝蕾和邓超一起同居生活了三年，最后感情还是出现了问题。2006年，郝蕾遇到了人生第一部大导演的戏，《颐和园》中有一段果戏，她想以此突破自己的固有戏路。但作为男友的邓超完全无法接受，两人为此爆发了极其强烈的矛盾，最终遗憾分手。分手之后，郝蕾始终难以抹去邓超在自己心中留下的烙印，长期精神恍惚，甚至几度被传患有精神抑郁症，产生自*的念头.。
一段时间的阴霾过后，郝蕾还是走了出来。2005年，郝蕾出演了电视剧《密令1949》，也是因为这部戏，她认识了在中戏毕业的李光洁。在拍戏的一段时间，她觉得李光洁人很好，也特别体贴人，两人也慢慢产生了感情。在大家都不知情的情况下，两人在2007年悄悄完婚。这个消息让很多人大吃一惊！两人穿情侣装，秀恩爱。然而，就算是与李光洁结婚了，最终还是没能逃过命运的捉弄，因为小三的插足还是导致两人感情的破裂。
郝蕾曾经透露：“我们是因为理解而相爱。李光洁长得很帅，可自己并不觉得没有安全感，相反和李光洁在一起，让自己觉得特别踏实”。然而最终李光洁还是没能给她足够的安全感！闪婚不久后还是离婚了。
再后来，2012年，35岁的郝蕾遇到了圈外人刘烨，并决定让他作为自己的终身伴侣。这段婚姻郝蕾变得更加重视，在事业和家庭面前，她都选择了家庭。一年之后，他们有了自己的两个孩子。
