张瑶是土生土长的北京人，在军队大院长大，身上有一股子浑然天成的“倔强”。
很多人认识她多是通过影视作品，殊不知她原本是歌手出身。虽然自言没接受过专业表演训练，张瑶却在第一次以演员身份出现在电影《立春》后，获得了导演顾长卫和女主角蒋雯丽的认可。
艺人供图
如今，她用了五天时间决定出演电视剧《新世界》里的关宝慧，因为原本她以为自己要演的是大缨子。其实在这部戏之前，很多类似大缨子的角色都爱找张瑶，“傻乎乎的，特别愣，还有点二，我演过很多。是导演徐兵厉害，他能看到一个演员身上新的可能性，这也是吸引我的地方。”而在张瑶看来，关宝慧不是泼妇，“泼妇和厉害女人是两个概念”。
虽然因为拍《新世界》受了很多苦，包括受伤、挨打，但是张瑶觉得值，“我以前都不看自己拍的戏，这次开播第一天就在电视前等着。第一集第二集看完，我也踏实了。”
【戏中】
总戴套袖，是为了掩饰骨折的手
《新世界》剧组最初找到张瑶时想让她演金海的妹妹大缨子。但导演徐兵见过她本人后，觉得她更适合演关宝慧。那个时候张瑶并没有看过完整剧本，只看了大缨子的部分，“导演说你回去再看看关宝慧的部分。”
徐兵给了张瑶五天时间，五天后张瑶毫不犹豫地跟徐兵说：关宝慧！
“我一见你就觉得你骨子里有那种特别倔，特别硬气的劲儿。”这话是后来徐兵跟张瑶说的。
《新世界》讲述的是北平解放前22天里，北平城里的这些人身上发生的故事。虽然剧中，关宝慧一出场就是去八大胡同逮铁林，但张瑶进组拍的第一场戏却是在戏楼挨嘴巴子，“我记得特清楚，那天一共拍了八次，都是真打，打到第八次的时候，徐老师（徐兵导演）进来说：我觉得行了，真的已经看不下去了。”
关宝慧还挨过一次大嘴巴子，是金海（孙红雷饰）打的，“也是真打，原本想借位，但我怕假，想着反正也不差这一下了。”金海打关宝慧，是因为关宝慧和大缨子动手打起来了，眼看妹妹吃亏，金海给了关宝慧一个嘴巴，但这场戏真正受伤的其实是张瑶。
“可能是因为天太冷了，女孩子的手又细，一开始应该是打骨裂了，自己也不知道，我有时候比较大条，当时就是觉得有点疼，拿冰袋敷了敷。后来又打了一个小时，把裂开的地方直接打错位了，拍完那场戏，我手当时就肿起来了。紧接着又挨红雷哥打嘴巴，那天我过得昏天黑地的。”后来，关宝慧总戴套袖，其实就是为了掩饰骨折的手，避免穿帮。
电视剧《新世界》剧照
和铁林告别那场戏，哭到停不住
张瑶9月进组，之前她左脚就骨折了，“见导演都是一瘸一拐去的。”因为要用激素治疗，她刚进组的时候，还有点胖，“所以进组后，我还在持续康复治疗，还要减肥。结果12月，拍的和大缨子打架的戏，手又骨折了，整个身体状态很不好。”
因为出道时是歌手，“我从来没有系统地学过表演，唯一能做的，就是把每一天拍摄发生的事情，当成真的。”所以，这部戏拍到后面，张瑶有很长一段时间状态不好，甚至有点抑郁，“进入了一个自己都搞不清楚，我是关宝慧还是张瑶的状态，特痛苦、特别累。”
